7 Meilleur Exercices que vous ne pouvez pas Éviter de Réparer Paresseux Yeux à Accueil

7 Meilleur Exercices que vous ne pouvez pas Éviter de Réparer Paresseux Yeux à Accueil

Avez-vous déjà remarqué que vos yeux sont devenus paresseux? Voulez-vous savoir pourquoi cela s’est passé ainsi et quelles sont les causes, les symptômes et les traitements pour se débarrasser des yeux paresseux? Eh bien, si vous ne savez pas alors vous pouvez lire ce blog complet et savoir ce qui cause les yeux paresseux, quels sont les symptômes et que peut-on faire pour traiter les yeux paresseux?

Lisez ce blog, et apprenez tout sur les yeux paresseux et sachez que quelques exercices simples peuvent vous aider à vous débarrasser des yeux paresseux. Alors, commençons par les yeux paresseux et plus tard sur leurs causes, symptômes, exercices et plus encore.

 

Qu’est-ce qu’un œil paresseux?

L’œil paresseux est communément appelé “Amblyopia”. C’est l’état de l’œil noté par une vision réduite qui n’est pas corrigible par les lunettes ou les lentilles de contact et qui n’est pas dû à une maladie des yeux. Le cerveau, pour une raison quelconque, ne reconnaît pas pleinement les images vues à travers l’œil paresseux. Cela affecte constamment l’œil unique. Il peut se manifester avec une réduction de la vision dans les deux yeux. Il a été fondé dans le sondage que trois pour cent des enfants de moins de six ans ont une certaine forme d’amblyopie.

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Qu’est-ce qui cause Amblyopie ou Paresseux Œil?

Les deux yeux doivent recevoir des images claires pendant la période critique. Tout ce qui peut faciliter une vision claire dans les deux yeux pendant la période critique (jusqu’à l’âge de six ans) peut entraîner une amblyopie (une diminution de la vision non corrigée par les lunettes ou l’élimination du tour des yeux). Les causes les plus fréquentes d’amblyopie sont le strabisme constant (tour constant d’un œil), l’anisométropie (vision différente / prescriptions dans chaque œil) et / ou le blocage oculaire dû à un traumatisme, un affaissement de la paupière, etc. l’autre voit un flou, le bon œil et le cerveau vont inhiber (bloquer, supprimer, ignorer) l’œil avec le flou. Ainsi, l’amblyopie est un processus neurologiquement actif. Le processus d’inhibition (suppression) peut entraîner une diminution permanente de la vision de l’œil qui ne peut être corrigée par une chirurgie, des lentilles ou des lunettes.

Symptômes:

Les signes et les symptômes d’un oeil paresseux consistent en:

  • Un œil qui se promène vers l’intérieur / l’extérieur
  • Les yeux qui émergent pour ne pas travailler ensemble
  • Profondeur de profondeur réduite
  • Plisser les yeux ou fermer un œil
  • Tête penchée
  • Résultats inhabituels des tests de dépistage à vue

Parfois, l’œil paresseux n’est pas clair sans un examen de la vue.

Différent Exercices pour Paresseux Les yeux:

Différent Exercices pour Paresseux Les yeux:

Pour donner du repos à nos yeux du travail quotidien et des devoirs académiques, nous pouvons entreprendre des exercices oculaires en massant acupoint. Cet exercice des yeux aide à l’accélération de la circulation sanguine dans le corps et apporte de la nourriture aux nerfs. Faire des exercices oculaires quotidiens aide à la protection de la vue et évite les problèmes à courte vue, principalement chez les adolescents et les enfants.

Paresseux œil exercices: Les exercices paresseux sont destinés à renforcer les muscles visuels et à corriger un œil paresseux. Bien que la chirurgie réparatrice est souvent nécessaire pour rénover un œil paresseux. Pour la fixation et le renforcement d’un œil, nous pouvons porter des bandelettes et des lunettes pendant les exercices pour les yeux. Les exercices pour les yeux sont un ensemble de méthodes de massage qui aident à sensibiliser les élèves à la protection oculaire. Il aide dans l’amélioration de la circulation du sang et la relaxation des muscles dans la région visuelle, soulageant l’asthénopie et évitant la myopie. Nous devrions demander un avis d’un ophtalmologiste pour la vérification avant de commencer l’exercice d’oeil paresseux parce que cela aidera dans votre cas exact.

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Exercice 1: Le Crayon Exercice

Cet exercice est également connu sous le nom HBPP (Home Based Pencil Push-Ups) et aidera à garder les deux yeux sur le point fixe. Tenez directement un crayon (ou un stylo) devant vous et choisissez un point focal (cela peut être une pointe du crayon, la gomme au dernier ou une lettre / un chiffre sur le côté) et gardez les deux yeux fixés sur le partie. Lentement, déplacez lentement le crayon ou le stylo plus près de vous et vers le bout de votre nez. Gardez le crayon au centre le plus longtemps possible et arrêtez l’exercice jusqu’à ce que le tout devienne flou.

Exercice 2: Brock Chaîne Exercice

Frederick Brock, un optométriste de Suisse a décrit cet exercice, destiné à l’amélioration de votre coordination. Si vous souffrez constamment d’un œil paresseux, les Exercices de Chaîne de Brook soutiendront à la fois les yeux pour travailler mutuellement. Appliquer un morceau de ficelle (entre 5 et 12 pouces de long) et l’enrouler avec trois perles de couleurs différentes avec des perles identiques à un espace égal de l’autre. Joignez une extrémité de la corde à un rail ou attachez-le sur le mur et maintenez l’autre extrémité de la corde à votre nez. Prenez à tour de rôle pour regarder chaque perle et vous devriez voir la même chose à chaque fois, la perle sur laquelle vous vous concentrez devrait fusionner pour être au point de rencontre de deux cordes égales formant une forme de “X”. Si le “X” apparaît avant ou après la perle sur laquelle vous vous concentrez, cela signifie que l’un de vos yeux ne regarde pas la perle. Continuez à pratiquer jusqu’à ce que vous ayez raison avec les trois perles.

Exercice 3: Ordinateur Thérapie

Si vous souhaitez faire un exercice rapide et simple, il existe différents programmes d’exercices oculaires basés sur ordinateur qui pourraient faciliter la récupération du mouvement musculaire de vos yeux. Asseyez-vous à une distance de 1 à 2 pieds de votre écran d’ordinateur, couvrez vos yeux (ou couvrez-les à tour de rôle) et suivez le point rouge autour de l’écran. Assurez-vous de rester concentré sur le point rouge et ne vous laissez pas distraire par le fond noir et blanc.

Exercice 4: Palm Votre Œil

Si vous n’êtes pas sûr de porter un patch au-dessus de vos yeux, essayez de vous donner des coups de soleil de temps en temps. Cet exercice pour un œil paresseux chez les adultes doit être suivi strictement pendant un mois ou deux.

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Exercice 5: Cercle tes yeux

Voudrais suivre un exercice simple pour traiter l’œil paresseux chez les adultes? Si vous regardez votre moniteur ou si vous analysez un livre, arrêtez-le maintenant. Essayez simplement ceci – entourez vos globes oculaires pendant environ 2 secondes et répétez cet exercice toutes les 30 minutes.

Exercice 6: Mots croisés Puzzles

L’un des meilleurs exercices pour un œil paresseux chez les adultes est de faire des mots croisés votre passe-temps. Essayez simplement de résoudre un mot croisé par jour. Faire la première moitié du puzzle avec le cache-œil, mais l’autre moitié sans.

Exercice 7: Déménagement Exercice

Cet exercice pour les yeux paresseux chez les adultes a besoin d’aide. Demandez aux membres de votre famille de se tenir devant vous en tenant un objet au même endroit. Demandez au membre de déplacer l’objet d’un côté à l’autre et, en couvrant votre œil principal, déplacez votre œil paresseux dans ce chemin pendant 30 secondes à une minute pendant la journée.

Amblyopie ou Paresseux Œil Traitement

Le traitement précoce de l’œil paresseux (amblyopie) est généralement simple, en utilisant des lunettes, des gouttes, une thérapie par la vision et / ou un patch pour les yeux. Alors que la détection et la correction avant l’âge de deux ans sont considérées comme offrant les meilleurs résultats, la recherche scientifique du 21ème siècle a réfuté la croyance de longue date selon laquelle les enfants de plus de sept ans ne peuvent pas être traités avec succès. En effet, de nombreuses études scientifiques ont indiqué que les thérapies peuvent retrouver la vision des adultes et des adolescents qui souffrent d’un œil paresseux ou d’une amblyopie. En outre, la recherche scientifique a prouvé que l’application de patchs oculaires pendant de longues heures ne permet pas d’obtenir des résultats positifs.

Le traitement de l’œil paresseux à 17 ans et plus ne dépend pas de l’âge. Cependant, il nécessite des efforts supplémentaires ainsi que le traitement de la vision. Chaque patient paresseux devrait être digne d’un traitement.

Conclusion

L’œil paresseux est un problème oculaire qui se produit pour plusieurs raisons. Mais, la correction des yeux paresseux peut être faite facilement avec l’aide d’exercices. Oui, si vous essayez ces exercices ci-dessus pour les yeux paresseux, vous pouvez facilement corriger les yeux paresseux. J’espère que ces exercices fonctionnent pour vous. En dehors de ceux-ci, vous pouvez également essayer les traitements pour les yeux paresseux ci-dessus. Si vous avez des questions dans votre esprit alors vous pouvez demander ici sans aucun tracas. Ou, vous pouvez également écrire dans la section des commentaires ci-dessous.



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